Szavazás

A szuper élelmiszerek melyik formáját részesíti előnyben?
 
 
 
 
 

PlanetBio Magyarország a Facebook-on

Hírlevél

Hírlevél Feliratkozás hírlevélre:

Planetbio CHIA magok, organikus táplálékkiegészítő, 100% bio

Nagykép megtekintése dupla kattintással

kicsinyítés
nagyítás

További képek

Planetbio CHIA magok, organikus táplálékkiegészítő, 100% bio 300 g

Elérhetőség: készleten

1 990 Ft
Egységár: 7 Ft / g

Add Items to Cart

certifikat

Gyors áttekintés

A chia mag fehérjében gazdag, tökéletes táplálék sportolók, testépítők és mindazok számára, akik mozgásigényes életvitelt folytatnak.

Planetbio CHIA magok, organikus táplálékkiegészítő, 100% bio 300 g

Összetevők: Organikus Chia magok

Latin: Salvia Hispanica

Ajánlott napi mennyiség: legfeljebb 15g magot fogyasszon. 

Származási ország: Mexico

Tárolás: Hűvös, száraz helyen tárolandó.

A terméket dióféléket és szezámmagot is előállító üzemben csomagolták.

Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet valamint az egészséges életmódot. Az ajánlott napi bevitelt túllépni nem javasolt. 


CHIA MAG

Mi a chia mag?

Az azték zsálya, vagy chia (Salvia hispanica) egy olyan egynyári növény, mely jellemzően Mexikóban és Guatemalában fordul elő. Magassága elérheti az egy métert is. Fehér és lila színű, gyönyörű virágai csoportokban nőnek. Termése, a fekete és fehér minden árnyalatában előforduló apró mag. A dél-amerikai civilizációk a chiát, mint az egyik legfontosabb élelmiszer- és gyógynövényüket termesztették. Felhasználták rituális szertartásaikon is, mivel úgy tartották, hogy természetfeletti képességeket ad. Manapság a chia mag széles körben ismert a világon, köszönhetően sokoldalú felhasználhatóságának.

Mit tartalmaz a PlanetBIO chia mag?

A PlanetBIO chia mag tartalmazza az összes alapvető tápanyagot: szénhidrátokat (a teljes tömeg 39,6%-a), fehérjéket (21,2%), és zsírokat (31,4%). A magban található kiváló minőségű fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez, az izmok és csontok normál állapotának fenntartásához. Mivel a chia mag több fehérjét tartalmaz, mint bármely más mag, ideális táplálék sportolók számára. A chia magban levő zsírok elsősorban többszörösen telítetlen, Omega-3 és Omega-6 zsírsavak, melyek segítenek fenntartani a vér optimális koleszterinszintjét, és jó hatással vannak az idegsejtekre is. Ezen zsírsavak esszenciális zsírsavak, tehát szervezetünk nem képes maga előállítani őket, így különösen fontos, hogy táplálkozásunk során olyan élelmiszereket vegyünk magunkhoz, melyek nagy mennyiségben tartalmazzák őket. Magas rosttartalma miatt diétázóknak is kiváló. Áztatás után fogyasztva teltségérzetet ad, és hosszú időn keresztül biztosít energiát a szervezetnek.

A PlanetBIO chia mag termesztése

A PlanetBIO chia magok ökológiai gazdálkodásból származnak, az európai normáknak megfelelve. A termesztése során szigorúan tilos növényvédő szerek, műtrágyák vagy genetikailag módosított szerek használata.

Hogyan fogyasszuk?

A PlanetBIO chia mag természetes, semleges ízzel rendelkezik. Rendkívül nedvszívó, saját súlyánál 10-szer több vizet is fel tud venni. Az áztatott chia magot (akárcsak a lenmagot) a tojás alternatívájaként lehet használni bármely tésztához (1 evőkanál chia gél = 1 tojás). Finom kiegészítő turmixokhoz, növényi alapú tejekhez, zöldséglevesekhez, salátákhoz, energiaszeletekhez vagy fehérjeitalokhoz. Célszerű használat előtt beáztatni a magokat vízbe, gyümölcslébe, tejbe, vagy joghurtba 3:1 arányban. Finomra őrölve a hagyományos lisztekhez keverhető kenyér, vagy sütemény sütésekor.

Érdekességek

Tudta, hogy ... ?

... a chia szó az azték nyelvből ered,  jelentése: „olajos”? Más források szerint a maja nyelvből ered és jelentése : „erő”.

... a chia mag „futó ételként” is ismert? Fontos szerepet játszik a tarahumarák, egy indián törzs étrendjében, akik eredményes hosszútávfutók.

… három különböző típusú Omega-3 zsírsav létezik? Az ALA (alfa-linolénsav) esszenciális zsírsav, a szervezetünk nem képes előállítani.  A DHA (dokozahexánsav) és az EPA (eikozapentaénsav) a lazachoz hasonló halfélékben található. Utóbbi kettőt képes a szervezetünk alfa-linolénsavból előállítani, melyet nagy mennyiségben tartalmaz a chia mag is.

Ajánlott termékek

Planetbio organikus zsír-csökkentett KAKAÓPOR, 100% bio

Planetbio organikus zsír-csökkentett KAKAÓPOR, 100% bio

3 690 Ft
Egységár: 12 Ft / g

Planetbio organikus ACAI por, 100% bio

Planetbio organikus ACAI por, 100% bio

6 890 Ft
Egységár: 69 Ft / g

 
 
Search Site

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és ajándékba megkapod az
Egészséges italok és édességek könyvet pdf formátumban. Egészséges italok és édességek
Hírlevél Feliratkozás hírlevélre:

Kosár

Nincs termék a kosárban.